sommeil

Vous dormez, mais vous êtes toujours épuisé ?

April 03, 20252 min read

🚨 Vous dormez, mais vous êtes toujours épuisé ?

☕ Vous multipliez les cafés (ou thés, on ne juge pas), mais rien n’y fait ?

💼 Vous enchaînez les journées sans comprendre pourquoi votre énergie vous a ghosté ?

Et si cette fatigue inexpliquée n’était pas une fatalité… mais un message de votre corps ?

🧐 La fatigue chronique : un mal bien trop normalisé

On a tendance à penser que c’est « normal » :

🔹 « C’est la saison… »
🔹 « C’est l’âge… » (non.)
🔹 « C’est le stress… » (ah, là on y arrive…)

En réalité, une fatigue persistante sans raison apparente est souvent le signe que votre corps vous envoie un signal d’alerte.

Elle peut être causée par :

Un mental en surcharge, toujours en mode « trop d’onglets ouverts »
Des tensions émotionnelles refoulées
Un stress qui pompe votre énergie
Un déséquilibre énergétique qui vous draine sans que vous le sachiez

Bref, votre corps essaie de vous dire quelque chose… et il ne demande qu’à être écouté !

🌿 La kinésiologie : un reset pour votre énergie

La kinésiologie, c’est un peu comme un mode diagnostic pour votre corps. Grâce à un test musculaire, elle détecte où ça coince, pourquoi votre énergie est en berne et comment la récupérer.

🔄 Comment ça se passe ?

1️⃣ On discute : histoire de comprendre ce qui vous épuise vraiment
2️⃣ Votre corps parle (oui, oui) : avec des tests musculaires, on identifie les blocages cachés
3️⃣ On libère les tensions : relaxation, libération émotionnelle, exercices corporels, techniques douces… on débloque tout ça
4️⃣ Vous repartez reboosté(e) : et avec des conseils concrets pour éviter de replonger

👉 Envie de retrouver votre énergie ?

Vous avez mieux à faire que de subir cette fatigue permanente.

📩 Envoyez-moi un message privé ou réservez votre séance ici

💬 Dites-moi en commentaire : quel est votre remède miracle contre la fatigue ?

Juliette Charié

Kinésiologue Certifiée Bordeaux

Back to Blog